διατροφή

Νάτριο & Ασβέστιο : Σχετίζονται … και πώς ;;;

Νάτριο & Ασβέστιο : Σχετίζονται … και πώς ;;;
August 8, 2017 Comments Off on Νάτριο & Ασβέστιο : Σχετίζονται … και πώς ;;;

Αλάτι : Πώς επηρεάζει την υγεία ; Το αλάτι (νάτριο) είναι μια περίεργη υπόθεση για την επιστημονική κοινότητα, αφού για πολλά χρόνια προσπαθούσε και προσπαθεί να κατασταλλάξει σχετικά με την σημασία του για τον οργανισμό και την υγεία, αλλά και ... Read More »

Μεταβολισμός που “τρέχει” … όλη την ημέρα !!!

Μεταβολισμός που “τρέχει” … όλη την ημέρα !!!
April 18, 2017 Comments Off on Μεταβολισμός που “τρέχει” … όλη την ημέρα !!!

Μια κοινή παραδοχή είναι πως με το πέρασμα των χρόνων (δυστυχώς !), ο μεταβολισμός αλλάζει, ρίχνει ρυθμούς και επιβραδύνεται ! Αναπολείς πολύ συχνά που σε μικρότερη ηλικία ότι κρεπάλες και να έκανες δε σου άφηναν ανεξίτηλα σημάδια στο σώμα, ενώ ... Read More »

Υψηλά επίπεδα σακχάρου : Είναι προάγγελος του διαβήτη ;;;

Υψηλά επίπεδα σακχάρου : Είναι προάγγελος του διαβήτη ;;;
March 14, 2017 Comments Off on Υψηλά επίπεδα σακχάρου : Είναι προάγγελος του διαβήτη ;;;

Τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου είναι μια κατάσταση που προκαλεί ανησυχία σε πάρα πολύ κόσμο, και αυτό επειδή έχουν συνδεθεί με τον διαβήτη ! Τι ισχύει όμως πραγματικά με το ανεβασμένο σάκχαρο ; Πώς μπορώ να ξέρω εάν έχω ή όχι ... Read More »

Θεραπεία της κατάθλιψης … με φυσικές μεθόδους !

Θεραπεία της κατάθλιψης … με φυσικές μεθόδους !
November 15, 2016 Comments Off on Θεραπεία της κατάθλιψης … με φυσικές μεθόδους !

Η κατάθλιψη ανά τον κόσμο ! Σύμφωνα με πρόχειρους υπολογισμούς, η κατάθλιψη έχει χτυπήσει την πόρτα σε περισσότερους από 350.000.000 ανθρώπους σε ολόκληρο τον πλανήτη, γεγονός που σίγουρα δεν μπορεί να μας αφήσει ατάραχους. Η κατάθλιψη ή αλλιώς μείζονα καταθλιπτική ... Read More »

Διατροφή σύμφωνα με την … ηλικία !!!

Διατροφή σύμφωνα με την … ηλικία !!!
October 4, 2016 Comments Off on Διατροφή σύμφωνα με την … ηλικία !!!

Μια ζωή σε εξέλιξη … Γεννιόμαστε και μεγαλώνουμε … και η ζωή μας αλλάζει χρόνο με το χρόνο ! Άλλα πράγματα μας αρέσουν, άλλα πράγματα απεχθανόμαστε, άλλες ανάγκες έχουμε στην καθημερινότητά μας … και σίγουρα άλλες ανάγκες έχουμε και στη ... Read More »