Ροφήματα για αποτελεσματική απώλεια βάρους ;;;

May 16, 2017 Comments Off on Ροφήματα για αποτελεσματική απώλεια βάρους ;;;
Ροφήματα για αποτελεσματική απώλεια βάρους ;;;

Πόσες φορές δεν έχεις προσπαθήσει να χάσεις βάρος και συνέχεια σου λένε να πιεις αυτό το αηδιαστικό λεμόνι με νερό … πράγμα που αρνείσαι πεισματικά ! Δε χρειάζεται λοιπόν πια να ανησυχεις, αφού υπάρχουν άλλα, εξίσου αποτελεσματικά (αν όχι και περισσότερο !) ροφήματα, που μπορούν να σε βοηθήσουν να απαλλαγείς απο τα περιττά κιλά και τις τοξίνες, να χάσεις σε λίπος, και να αποκτήσεις την αδύνατη σιλουέτα που παντα επιθυμούσες … και μάλιστα χωρίς ξινίλα !

Ας ξεκινήσουμε όμως από κάτι πάρα πολύ βασικό. Τόσο για το αδυνάτισμα όσο και γενικότερα για την υγεία, η καλή ενυδάτωση του οργανισμού είναι το Α και το Ω ! Το νερό με το λεμόνι (το οποίο πρέπει να είναι χλιαρό σε θερμοκρασία), αποτελεί ένα ξεκίνημα της ημέρας – τελετουργικό για πολλά άτομα που προσπαθούν να μειώσουν το βάρος τους … και μάλιστα σε σύντομο χρονικό διάστημα ! Ό ένας λόγος ε ίναι ότι προσφέρει στον οργανισμό την ενυδάτωση που χρειάζεται μετά από μια ολόκληρη νύχτα, και ο δεύτερος ότι βοηθάει στην απομάκρυνση των επιβλαβών τοξινών από τον οργανισμό, τονώνει τον μεταβολισμό και ενισχύει την προσπάθεια μας για αδυνάτισμα.

Ακόμα όμως και αν εσύ δεν είσαι αυτός ο τύπος που θα ξεκινήσει την ημέρα του με ένα “ξινό και χλιαρό ζουμί” … μην απελπιζεσαι ! Υπάρχει η κατάλληλη επιλογή και για εσένα !

Νο 1 τύπος : Ο τύπος “ΤΟ ΝΕΡΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΠΟΤΟ !”

Εάν είσαι αυτός ο τύπος ανθρώπου, τότε τα πράγματα είναι πολύ απλά. Ξεκινάς την ημέρα σου με 1 – 2 ποτήρια νερό (κρύο νερό !!!) που ενυδατώνουν τον οργανισμό σου και ενεργοποιούν παράλληλα το σώμα σου, το οποίο για να το φέρει στη επιθυμητή θερμοκρασία δαπανά ενέργεια ! Με άλλα λόγια ; Ο μεταβολισμός σου μόλις τέθηκε σε λειτουργία !

ΣΗΜΕΙΩΣΗ : Πινοντας λίγο κρύο νερό καθημερινά με το πρωινό σας ξύπνημα, θα μπορούσατε να μειώσετε το σωματικό σας βάρος από 3 έως 5 κιλά σε διάστημα ενός έτους … χωρίς καμία περαιτέρω αλλαγή στις συνήθειές σας !

Νο 2 τύπος : Ο τύπος “ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΑΝΟΙΞΩ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΜΟΥ ΧΩΡΙΣ ΚΑΦΕ !”

Νομίζω ότι σε αυτή την κατηγορία, την κατηγορία δηλαδή αυτών που αρνούνται και αδυνατούν να απαρνηθούν τον πρωινό καφέ τους, ανοίκει συντριπτικά το μεγαλύτερο ποσοστό των ανθρώπων. Ωστόσο … τελικά δε χρειάζεται να απαρνηθείτε το αγαπημένο σας ρόφημα, αφού όπως αποδεικνύουν επιστημονικές έρευνες, η κατανάλωση καφέ (ειδικά το πρωί πριν από την πρωινή γυμναστική σας) μπορεί να “ξυπνήσει” τον οργανισμό σας και να δώσει στην προπόνησή σας πολύ καλύτερα κα πιο θεαματικά αποτελέσματα (και από πλευρά αντοχής αλλά και από πλευρά ενέργειας) !

Νο 3 τύπος : Ο τύπος “ΠΡΟΤΙΜΩ ΕΝΑ ΑΦΕΨΗΜΑ ΓΕΥΣΤΙΚΟ ΧΩΡΙΣ ΚΑΦΕΪΝΗ !”

Για εσένα υπάρχει το τέλειο ρόφημα με ginger και λεμόνι ! Το ρόφημα αυτό έχει μόνο 12 θερμίδες, είναι πανεύκολο στην παρασκευή του και άκρως γευστικό και υγιεινό ! Το λεμόνι σας χαρίζει την αποτοξινωτική και διουρητική του δράση, ενώ παράλληλα το ginger ενεργοποιεί και επιταχύνει τον “κοιμισμένο” μεταβολισμό σου και σε βοηθάει να καις από το πρωί λίπος ! Επίσης … σου χαρίζει τόση ενέργεια και τόση ευεξία και καλή διάθεση, που είναι πραγματικά κρίμα να μην το δοκιμάσεις ! Σε ένα μεγάλο ποτήρι νερό προσθέτεις λίγο στιμμένο λεμόνι (περίπου χυμό από 1/2 λεμόνι) και 1/2 κ.γ. φρεσκοτριμμένο ginger ! Ανακάτεψε καλά και … καλή απόλαυση !

Related Posts

Comments are closed.