Να επιλέξω decafeine … ή μήπως όχι ;;;

September 22, 2015 Comments Off on Να επιλέξω decafeine … ή μήπως όχι ;;;
Να επιλέξω decafeine … ή μήπως όχι ;;;

Η καλή μέρα … από τον πρωινό καφέ φαίνεται !

Είσαι από τα άτομα εκείνα που το πρωί δεν μπορούν να ανοίξουν τα μάτια τους … να μιλήσουν σε άνθρωπο … να σκεφτούν και να ενεργήσουν χωρίς την απαραίτητη δόση καφεΐνης ; Ή μήπως είσαι από τα άτομα που δεν αντέχουν την καφεΐνη καθόλου αλλά αγαπούν την μυρωδιά και τη συνήθεια του πρωινού καφέ ; Αν λοιπόν ανήκεις στη δέυτερη κατηγορία … τότε σίγουρα είσαι από τα άτομα που λατρεύουν τον decafeine καφέ !

Καφεΐνη ή όχι ;;;

Η καφεΐνη είναι μια δραστική διεγερτική ουσία που βρίσκεται μέσα στον καφέ (και όχι μόνο !). Καφεΐνη περιέχουν και άλλα ροφήματα, όπως το τσάι αλλά και μερικά φάρμακα, καθώς και τα διάφορα αναψυκτικά. Η καφεΐνη σε άλλα άτομα δίνει την απαραίτητη ενέργεια και δύναμη, και σε άλλα προκαλεί δυσάρεστες παρενέργειες.

Μερικές από τις γνωστότερες παρενέργειες της καφεΐνης (όταν καταναλώνεται σε μεγάλη ποσότητα ή όταν καταναλώνεται από οργανισμό που δεν την αντέχει) είναι οι ακόλουθες :

  • η νευρικότητα
  • η ευερεθιστότητα
  • η ταχυπαλμία
  • η αϋπνία
  • η ανησυχία
  • η ζαλάδα
  • ο πονοκέφαλος
  • το άγχος
  • ο φόβος

Για τον λόγο αυτό ορισμένα άτομα που είναι ευαίσθητα στηνν δραστική ουσία καφεΐνη, επιλέγουν να πίνουν τον καφέ του χωρίς καφεΐνη … δηλαδή decafeine !

Αν και η καφεΐνη όμως έχει πολλά οφέλη για την υγεία (σχετικά με κάποιες μορφές καρκίνου ή με τη νόσο του Αλτσχάιμερ, με την νόσο Πάρκινσον ή με διάφορες ηπατικές παθήσεις), ωστόσο μπορεί να προκαλέσει και σοβαρά προβλήματα στην υγεία !

Μερικές από τις επιπτωσεις της καφεΐνης στην υγεία είναι οι ακόλουθες :

  • Η καφεΐνη (όταν καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες) συνδέεται με τα καρδιαγγειακά νοσήματα.
  • Η καφεΐνη μπορεί να προκαλέσει αύξηση των επιπέδων της κακής χοληστερόλης.

Είναι ο καφές χωρίς καφεΐνη … επικίνδυνος ;

Η απόσπαση της ουσίας καφεΐνης από τον καφέ δεν γίνεται με φυσικό τρόπο, αλλά με διάφορα χημικά στοιχεία, όπως το χλωριούχο μεθυλένιο.

(!!!) : Το χλωριούχο μεθυλένιο είναι μια χημική ουσία, πτητική, που χρησιμοποιείται κυρίως από τις βιομηχανίες. Όταν αυτό εισέλθει στο ανθρώπινο σώμα όμως μετατρέπεται σε μονοξείδιο του άνθρακα !

ΠΡΟΣΟΧΗ : Η απορρόφηση χλωριούχου μεθυλένιου από τον οργανισμό, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές καταστάσεις υγείας όπως διάφορες πνευμονικές παθήσεις ! Αυτό οφείλεται στο γεγονός πως το χλωριούχο μεθυλένιο εμποδίζει την ομαλή κυκλοφορία του οξυγόνου στον οργανισμό !

ΣΥΜΒΟΥΛΗ : Αποφύγετε λοιπόν την τακτική κατανάλωση decafeine καφέ και προτιμήστε φυσικά ροφήματα από βότανα, όπως το χαμομήλι, η λουίζα, η βαλεριάνα, το τήλιο και το φασκόμηλο !

Related Posts

Comments are closed.